Fitness Doc

T hymosin Beta-4 oder TB 500 ist ein Peptid, das unter Leistungssportlern und Profisportlern als Wundermittel gilt.  Es stoppt Entzündungen, beschleunigt Heilungsprozesse und lässt so Muskel- und Sehnenverletzungen schnell heilen. Darüber hinaus verbessert es die Struktur des Bindegewebes und fördert das Muskelwachstum. Das sind zumindest die Heil- und Wirkversprechen der Anbieter.  Ist TB 500 wirklich ein so wirkungsvolles Mittel zur Beschleunigung der Regeneration oder sind die ganzen Versprechungen ohne Grundlage? Was ist TB 500 und wie wirkt es genau? Welche Erfahrungen haben Sportler damit gemacht? Gibt es auch Nebenwirkungen? Was genau ist Thymosin Beta-4 oder TB 500? TB 500 besteht aus Aminosäuren, die miteinander verknüpft sind. Es handelt sich um ein synthetisches  Peptid  von Thymosin Beta-4. Dieses Peptid setzt sich aus 43 Aminosäuren zusammen und kommt in allen menschlichen Gewebearten in deren zellulärer Struktur vor, außer in den roten Blutkörperchen. M...

  Wer in seiner Ernährung vorwiegend oder voll auf Pflanzen setzen will, steht schnell vor der Frage: Bekomme ich genügend Eisen, Protein und Vitamin B12? Der Mensch ist nicht für Verzicht gemacht, und wenn es ums Essen geht, dann regt sich erst recht Widerstand. Das zeigte sich vor ein paar Wochen, als die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) ihre neuen Empfehlungen veröffentlicht hat. Anstatt sie als Hilfestellung auf dem Weg zu mehr Gesundheit und auch zu einem nachhaltigeren Leben zu begreifen, regten sich viele Menschen darüber auf. „Nun wollen sie uns auch noch die Eier verbieten“, hieß es, weil die DGE empfiehlt, den Konsum tierischer Fette und Proteine stark einzuschränken – und stattdessen mehr Obst und Gemüse zu essen. Bevor wir dazu kommen, dass gesunde Ernährung leichter ist, als viele denken, ein kurzer Blick auf die Frage: Woher kommt diese Abwehr? „Das liegt daran, dass der Mensch ein paradoxes Wesen ist“, sagt Ulrike Gisch, die an der  Universität Gießen ...